Hagebutten-Schweiz GmbH

Die Hagebutte (Rosa canina) ist nicht nur eine schöne Pflanze, sondern auch eine kraftvolle Quelle für natürliche Heilmittel. Ihre Früchte, allgemein als „Hagebutte“ bekannt, wurden in der traditionellen Medizin seit langem zur Behandlung verschiedener Erkrankungen verwendet. Heute betrachten wir die therapeutischen Vorteile der Hagebutte und warum es sinnvoll ist, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

1. Reichtum an Vitaminen und Mineralstoffen

Die Hagebutte ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, dessen Gehalt in frischen Früchten deutlich höher ist als in Zitrusfrüchten. Neben Vitamin C enthält die Hagebutte auch die Vitamine A, B3, D und E, Folsäure, Flavonoide, Carotinoide und andere Phytochemikalien. Diese Komponenten spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit, der Verbesserung der Immunfunktion und dem Schutz der Zellen vor Schäden.

2. Antioxidative Wirkung

Dank des hohen Gehalts an polyphenolischen Verbindungen wie Proanthocyanidinen, Quercetin und Catechinen hat die Hagebutte eine starke antioxidative Wirkung. Diese Verbindungen schützen die Zellen vor oxidativem Stress, erhöhen die Aktivität von Antioxidationsenzymen und fördern die zwischenzelluläre Kommunikation. Antioxidantien helfen auch, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko chronischer Erkrankungen zu verringern.

3. Entzündungshemmende Eigenschaften

Die Hagebutte besitzt bedeutende entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass lipophile Bestandteile der Hagebutte den Arachidonsäurestoffwechsel beeinflussen und Cyclooxygenasen-1 und -2 hemmen, was zur Reduzierung von Entzündungen beiträgt. Besondere Aufmerksamkeit gilt den Galactolipiden, die antitumorale und entzündungshemmende Eigenschaften haben und den Knorpel schützen.

4. Unterstützung bei Arthritis

Einer der am meisten untersuchten Effekte der Hagebutte ist ihr Nutzen für Patienten mit Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis. Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass standardisiertes Hagebuttenpulver die Schmerzen signifikant reduziert, die Gelenkbeweglichkeit verbessert und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten steigert. Im Gegensatz zu nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) verursacht die Hagebutte keine Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt und beeinflusst nicht die Thrombozytenaggregation.

5. Antidiabetische und lipidsenkende Wirkung

Die Hagebutte kann auch für Menschen mit Diabetes und hohem Cholesterinspiegel von Nutzen sein. Studien an Tieren haben gezeigt, dass Hagebuttenextrakt den Blutzuckerspiegel senkt und die Anhäufung von viszeralem Fett verhindert. Darüber hinaus wird bei Menschen ein Rückgang des Gesamtcholesterinspiegels bei regelmäßigem Verzehr von Hagebutten beobachtet.

Fazit

Die Hagebutte stellt aufgrund ihrer zahlreichen therapeutischen Eigenschaften eine wertvolle Ergänzung der Ernährung dar. Reich an Vitaminen und Antioxidantien hilft sie, Entzündungen zu bekämpfen, den Zustand der Gelenke zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Die Aufnahme von Hagebutten in Ihre Ernährung kann eine wirksame natürliche Methode sein, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und vielen Erkrankungen vorzubeugen.

Denken Sie stets daran, dass Sie vor Beginn einer neuen Behandlung oder Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren sollten.

Zitat aus der Quelle: „Reprinted from Australian Family Physician Vol. 41, no. 7, July 2012„.