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Hagebuttenschalenpulver hat viele positive Eigenschaften und kann als Tee oder als Zusatz zu verschiedenen Gerichten verwendet werden. Wenn Sie es zu sich nehmen möchten, finden Sie hier einige Möglichkeiten:
Hagebuttenschalentee:
Aufbrühen: 1-2 Teelöffel Hagebuttenschalenpulver in eine Tasse mit heissem Wasser geben.
Aufguss: 5-10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und verwenden.
Süsser Tee: Fügen Sie etwas Honig oder ein anderes Süssungsmittel hinzu, um den Geschmack zu verstärken, falls gewünscht.
Zugabe zu Gerichten:
Suppen oder Sossen: Hagebuttenschalenpulver kann zu Suppen oder Sossen hinzugefügt werden, um das Gericht mit Nährstoffen anzureichern.
Backen: Geben Sie etwas Pulver in Brot– oder Gebäckteig, um den Nährwert des Produkts zu erhöhen.
Berechnung der Dosis:
Wenn Sie das Pulver in Form von Tee verwenden, empfiehlt es sich, mit einer kleineren Menge (z. B. 1 Teelöffel) zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, wobei Sie die Reaktion Ihres Körpers beobachten.
Bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Ihre Ernährung umstellen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, sollten Sie einen Arzt oder Ernährungsberater um Rat fragen.
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